Grupos de Bienestar Emocional para adultos y adolescentes 2023
Comienzan los Grupos de Bienestar Emocional para la vida diaria 2023
Estos grupos van destinados a adolescentes y adultos que quieran adquirir hábitos saludables y herramientas para abordar los problemas emocionales y/o psicológicos del día a día.
La atención psicológica es un derecho fundamental asociado a la protección de la salud y al bienestar de la ciudadanía. Es vital dotar a las personas de la fortaleza psicológica suficiente para adaptarse a los retos actuales en todas sus dimensiones (familiar, social, laboral, etc.). La crisis sanitaria por Covid-19 y otras crisis a nivel global, suponen un desequilibrio para las persona en todos los niveles, especialmente a nivel psicológico. En este contexto es imprescindible la resiliencia y adaptabilidad a los desafíos que propone un mundo en continuo cambio. Dar herramientas para abordar de forma funcional los cambios y retos del día a día resulta vital para el bienestar emocional de la población, potenciando las habilidades sociales que permitan sostener relaciones personales con los demás y generar un escenario favorable para alcanzar las metas personales.
Este programa se integra dentro del Plan de Acción en Salud Mental Municipal que se lleva a cabo desde la Concejalía de Salud y Transformación digital del Ayuntamiento de Murcia. Se constituye dentro de un marco y en consonancia con los objetivos que dicho plan promueve en su contenido como protector del bienestar emocional de los ciudadanos.
Entre los objetivos principales de estos encuentros grupales se encuentran:
- La promoción de hábitos saludables y herramientas para abordar los problemas brindando asistencia psicológica temprana, cercana y accesible.
- Crear espacios grupales de apego seguro donde las personas puedan sentir seguridad y confianza para trabajar su bienestar psicológico.
- Detectar las necesidades psicológicas y de salud, identificando los valores y fortalezas personales.
- Identificar, potenciar y acompañar el autoconocimiento de la persona que lleve hacia el empoderamiento y una relación sana consigo mismo, para poder hacer frente a los acontecimientos estresantes del día a día.
- Promover estilos de vida saludables y adaptativos.
¿A quién va dirigido?
El programa va dirigido a la ciudadanía del municipio Murcia. Los grupos de adolescentes son por la tarde y los de adultos por la mañana. Puede acceder cualquier persona del municipio de Murcia con un malestar psicológico y/o emocional generado por cambios o conflictos vitales, familiares, escolares, laborales, que necesiten de herramientas para abordar la complejidad de su vivencia se puede beneficiar de estos grupos.
La edad orientativa para el grupo de adolescentes será de 12 a los 20 años.
Sesiones.
El formato es grupal y comprenderá 10 sesiones, una a la semana, de dos horas de duración. Las intervenciones se realizarán de forma presencial de la siguiente forma:
Los grupos comienzan en enero de 2023 y las inscripciones estarán abiertas hasta finalizar las sesiones.
ADULTOS:
- PUENTE TOCINOS: Jueves 10h a 12h. (Centro cultural).
- EL CARMEN: Viernes 10h a 12h. (Centro cultural).
- SANGONERA LA VERDE: Martes 10h a 12h. (Centro cultural).
- EL PALMAR: Lunes 10h a 12h. (Centro cultural).
- SAN ANTOLÍN: Martes de 11h a 13h. (Centro cultural García Alix).
- LA ALBERCA: Lunes de 10h a 12h. (Centro cultural).
- LA PAZ: Jueves de 16:30h a18:30h. (Centro cultural).
ADOLESCENTES:
- LA PAZ: Viernes de 16h a 18h. (Centro cultural).
- SAN BASILIO: Martes de 16h a 18h. (Centro cultural Puertas de Castilla).
Inicio de las sesiones.
Las sesiones se iniciarán en enero.
Todas las personas interesadas que han cumplimentado la inscripción serán informadas de la fecha exacta del inicio.
Solicitud e información:
La solicitud se realiza a través del siguiente FORMULARIO
Información en el Teléfono: 968 358 600. Extensión 38312 -38316 o en el correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
